Qual a relação entre bebidas diet e doenças no coração? Basicamente, o consumo de bebidas diet é em geral recomendado para quem busca reduzir o consumo de açúcar, como é o caso dos pacientes de diabetes. No entanto, essas bebidas estão associadas à ocorrência de doenças no coração, como foi comprovado em um estudo recente.
A análise foi realizada por cientistas da Faculdade Americana de Cardiologia (American College of Cardiology), localizada na cidade de Washington, nos Estados Unidos.
Bebidas diet x doenças no coração: Qual a relação?
Em geral, as bebidas diet são adoçadas artificialmente. Ou seja, contêm adoçantes altamente processados que podem ser tão ou mais maléficos para a saúde quanto o açúcar refinado.
Por isso, após uma extensa análise que contou com mais de 100 mil participantes voluntários, cientistas concluíram que pessoas que tinham o consumo de bebidas diet como parte de suas rotinas corriam maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Concluiu-se também que o risco é ainda maior para mulheres.
Os participantes do estudo compartilharam, com intervalos de 6 meses, seus hábitos alimentares. Não só, também dividiram sua ingestão calórica diária e documentaram a prática de atividades físicas.
Por fim, outro estudo publicado em 2019 sustenta o mesmo argumento que o estudo realizado nos Estados Unidos. Logo, mulheres que consomem bebidas diet correm um risco 63% maior de morte prematura em decorrência de problemas cardíacos.
No entanto, apesar de mais de um estudo apoiar a ideia de que essas bebidas estão relacionadas à incidência de doenças cardiovasculares, é necessário levar outras questões em consideração, como sobrepeso e obesidade. Sendo assim, não é possível afirmar que as bebidas adoçadas artificialmente seriam a única causa de problemas no coração.
Fonte: Cuidai
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