Quanto à gripe e a covid-19, são mais difíceis de distinguir, porque a sintomatologia é muito parecida. As duas têm ou podem ter tosse seca, as duas causam febre alta e mal-estar geral. A única diferença importante é que na covid-19 é muito frequente a anosmia (ausência de olfato). Inclusive muitos doentes leves de covid-19 têm como único sintoma essa perda do olfato. Na covid-19 também é muito mais frequente a sensação de cansaço, uma fadiga extrema relatada por muitos pacientes. E na gripe são mais habituais as dores musculares generalizadas. Mas, de resto, a sintomatologia é muito semelhante. Outra diferença pode ser que a gripe começa mais bruscamente, enquanto a covid-19 costuma aparecer mais lentamente. Nela a pessoa se contagia e um dia está um pouquinho mal, no dia seguinte um pouco pior, no outro ainda pior, e então é quando aparece a febre alta e a sensação de cansaço. E costuma ser acompanhada da já mencionada perda de olfato. Na gripe tudo é muito mais repentino —você acorda certo dia e percebe: “Estou péssima, tudo me dói”. As duas podem causar diarreia. Vômitos não são habituais, mas ambas as doenças podem provocar náuseas.
Compare os sintomas
| Sintomas | Covid-19 | Gripe | Resfriado |
|---|---|---|---|
| Febre | Comum | Comum | Raro |
| Fadiga | Comum | Comum | Às vezes |
| Tosse | Comum | Comum | Comum |
| Perda de olfato/paladar | Comum | Às vezes | Às vezes |
| Dores musculares | Às vezes | Comum | Raro |
| Dor de garganta | Às vezes | Às vezes | Comum |
| Diarreia | Às vezes | Às vezes | Não há |
| Dor de cabeça | Às vezes | Comum | Raro |
| Falta de ar | Às vezes | Não há | Não há |
| Coriza | Raro | Às vezes | Comum |
| Espirro | Não há | Não há | Comum |
São tão parecidas que inclusive para os médicos de postos de saúde é muito difícil distinguir uma da outra. A única forma segura é a utilização de algum exame de diagnóstico: um de antígenos rápidos ou um PCR que detecte se o que a pessoa tem é covid-19.
Se você tiver sintomas e está na dúvida se é gripe ou covid-19, o primeiro a fazer é observar a evolução. Se você tiver mal-estar e depois começar com tosse forte, febre e sensação de cansaço, o melhor procurar um serviço de saúde e pedir um exame para confirmar ou descartar o coronavírus.
E também é muito importante preveni-lo. Não devemos nos esquecer das normas de higiene que seguíamos quando a pandemia começou. Na primeira onda, todos perguntávamos e procurávamos seguir as recomendações. Agora parece que as esquecemos, mas continuam sendo igualmente importantes. Se você sair à rua, deve fazer uma série de coisas ao voltar para casa: por exemplo, desinfetar as rodas do carrinho de compras; deixar os sapatos fora; lavar as mãos (isso é importante fazer com muita frequência) e lavar a roupa, sobretudo a das crianças. E o bom destas normas de higiene é que, além de nos proteger da covid-19, também nos protegem da gripe.
E, além disso, não nos esqueçamos da conveniência de nos vacinarmos contra a gripe, sobretudo se estivermos em um grupo de risco: maiores de 60 anos, diabéticos, hipertensos, cardiopatas ou pacientes de câncer, além de crianças e grávidas no segundo trimestre da gestação.
María Elisa Calle é professora titular da Faculdade de Medicina da Universidade Complutense de Madri, especialista em epidemiologia e medicina preventiva.
Por El País