Saudabilidade

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Silenciosos: saiba quais problemas de saúde não apresentam sintomas

Especialistas destacam doenças sem sintomas que podem se acumular, aumentando significativamente os riscos cardiovasculares Algumas doenças podem se desenvolver no organismo sem sintomas evidentes, atrasando o diagnóstico e aumentando os riscos à saúde. A detecção precoce, por meio de exames preventivos, é essencial para evitar complicações graves. A endocrinologista Stephanie Nemeth, da clínica Neoliv, em […]

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Nutricionista lista alimentos que não podem faltar na dieta anti-inflamatória

Veja que alimentos incluir na dieta para conseguir manter as ações anti-inflamatórias do organismo Afinal, o que é uma dieta anti-inflamatória? Ela é uma reeducação alimentar que tem o objetivo de reduzir a inflamação crônica, relacionada a doenças cardiovasculares, hipertensão, ansiedade, depressão, diabetes tipo 2, alguns tipos de câncer, depressão e obesidade. Não é um regime […]