Saudável e sustentável: Cascas e sementes que merecem ser aproveitadas

Saúde

Saudável e sustentável: Cascas e sementes que merecem ser aproveitadas

Separar as sementes da melancia pode ser demorado e, acredite, desnecessário! Dentro de uma linha de alimentação sustentável, sementes e cascas de alimentos variados ganham vez na cozinha e podem ser aproveitados não só para evitar o desperdício, mas também para conseguir nutrientes essenciais ao organismo. A seguir, confira alguns itens comumente descartados que podem ser adicionados à dieta. Casca de ovo Acredite se quiser, as cascas […]