Quem tem ou já teve ansiedade social sabe: ouvir “fica tranquilo, vai dar tudo certo” não é uma garantia de que isso […]
Pesquisa Covitel, da Vital Strategies e pela Universidade Federal de Pelotas (UFPel), verificou aumento nos diagnósticos comparando período pré-pandemia
Você sabia que alguns alimentos ajudam a combater a ansiedade? Alguns legumes e frutas contêm aminoácidos, vitaminas e nutrientes que atuam diretamente diminuindo o estresse, combatendo a ansiedade […]
Foto – Arquivo Vogue Estamos nos tornando um planeta de ansiosos. São 76 milhões de pessoas com essa condição no mundo, […]
Se você é do tipo que está sempre com os fones no ouvido, certamente sabe o quanto certas músicas podem […]
Temos a tendência de imaginar que a alegria, o medo e a tristeza são emoções exclusivas dos seres humanos. Mas […]
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