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Neste sábado, 15, as aulas serão na praça da quadra Arno 33 (307 Norte), às 16h30
A Organização Mundial da Saúde (OMS) lança hoje (4) um plano de ação global em prol da atividade física. “Ser […]
O Parque Cesamar recebe neste final de semana mais um evento voltado para a saúde e bem-estar, como parte da […]
Encaixar os exercícios na rotina é essencial para manter-se firme à dieta e criar hábitos saudáveis. Mas será que o horário que você pratica atividades físicas influencia na perda de peso? […]
Pessoas mais fisicamente ativas têm um risco entre 17% e 25% menor de desenvolver depressão e ansiedade ao longo […]
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