A função do sono não é apenas o descansar o corpo e a mente. Dormir também é fundamental para que […]
A hora de dormir pode ser um problema para muitos. Deitar-se na cama, ajeitar os cobertores e fechar os olhos acaba sendo um […]
Com a crescente tendência de bem-estar, diferentes métodos propõem relaxar e aproveitar verdadeiramente os momentos. O mindful eating incentiva dedicar […]
A Prefeitura Municipal de Palmas, por meio da Fundação Municipal de Esportes e Lazer (Fundesportes), divulgou na última sexta-feira, 05, […]
Muitos pacientes estão internados para tratamento de saúde e acompanhantes não podem sair da unidade para cuidar do visual. Tendo […]
Visando incentivar a participação dos professores da rede estadual de ensino na XIX Meia Maratona do Tocantins, a Secretaria da […]
Nilza Verônica Amaral – Eu só tive um namorado… Virei-me e fitei aquela mulher marcada pelas rugas do tempo. Falara […]
Pesquisa aponta, ainda, que 44% pretendem dedicar menos tempo ao trabalho e mais à família Um ano depois do […]
Lista inclui noites bem dormidas, alimentação com foco na nutrição do corpo, fazer atividades físicas e escolher relacionamentos saudáveis
Quantas porções de frutas, verduras e legumes você come por dia? Se a resposta for cinco, você está batendo a meta diária […]
Pedidos de socorro da tireoide, órgão em forma de ‘H’ que envolve a região anterior do pescoço, perto da traqueia, […]
Atividade física tem efeitos biológicos, psicológicos e sociais que colaboram para prevenção ou controle de depressão e ansiedade […]
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