Tocantins
Portaria nº 35, da Prefeitura de Porto Nacional, concede aos servidores da Educação Municipal, progressões salariais, horizontal e vertical, referentes aos anos de 2014, 2015 e 2016, e enquadra aprovados em concurso realizado em 2012, no plano de cargos e carreira. E mesmo em meio à crise financeira em que se encontram os municípios tocantinenses, […]
Tocantins
Você sabia que alguns alimentos ajudam a combater a ansiedade? Alguns legumes e frutas contêm aminoácidos, vitaminas e nutrientes que atuam diretamente diminuindo o estresse, combatendo a ansiedade e aumentando os níveis de serotonina, responsável pelo bem-estar e pelo relaxamento. O site Minha Vida listou os alimentos campeões em acalmar a mente. Confira: Espinafre: O espinafre contém folato (ácido fólico), que é uma potente vitamina antidepressiva natural. […]
Tocantins
Com alguma relutância, eu consigo ser sociável. Às vezes, fico secretamente aliviada quando planos para eventos sociais são cancelados. Fico nervosa depois de algumas horas socializando. Uma vez, eu até fui em um retiro silencioso de meditação por dez dias de graça – não pela meditação, mas pelo silêncio. Então, eu me identifico com a […]
Palmas
Os pedidos de auxílios e benefícios que dependam de perícias médicas da agência do INSS do município de Gurupi (TO) têm prazo máximo de tramitação de 45 dias, conforme decisão da Justiça Federal. Após o prazo, mesmo sem a realização da perícia, o cidadão que solicitou o benefício deverá receber, de forma provisória, o benefício […]
Tocantins
Com um investimento de R$ 1,2 milhão, o governador Marcelo Miranda entregou na manhã desta terça-feira, 13, veículos e equipamentos de informática que irão subsidiar o trabalho dos extensionistas rurais do Instituto de Desenvolvimento Rural do Tocantins (Ruraltins), unidade central, e as regionais de Araguatins, Araguaína, Gurupi, Paraíso, Miracema, Porto Nacional e Taguatinga. Durante a […]
Tocantins
As famílias beneficiários do Programa Bolsa Família (PBF) devem informar quando filhos – entre 6 e 17 anos – mudarem de escola. A Confederação Nacional de Municípios (CNM) esclarece que a obrigatoriedade se aplica a todos os inseridos no Cadastro Único para Programa Sociais do Governo Federal (CadÚnico), e além dessa informação qualquer outra mudança […]