Azeite
Algumas dicas podem ajudar a tomar a decisão mais acertada no momento da compra do azeite e na escolha das receitas O azeite se tornou um alimento bastante comentado nos últimos tempos devido aos altos preços. Muitas pessoas, inclusive, começaram a tentar usar o ingrediente de forma mais pensada, para economizar. Mas você sabe o que […]
Tocantins
Liste suas fontes de renda e despesas. Isso ajudará a entender para onde estará indo o seu dinheiro Fabíolla Cirqueira*/Governo do Tocantins O início de um novo ano é uma oportunidade para colocar as finanças em ordem e evitar problemas com dívidas. Pensando nisso, o Procon Tocantins preparou orientações práticas para ajudar […]
Saúde
As pessoas com diabetes devem estar atentas ao que consomem para evitar as alterações nas taxas de açúcar na ceia de Natal Peru, chester, bacalhau, rabanada, panetone e frutas cristalizadas. A lista de pratos servidos na ceia de Natal é de deixar qualquer um com água na boca, mas as pessoas com diabetes precisam […]
Tocantins
Chegou a época de visitar a família e de aproveitar as tão aguardadas férias, mas antes de sair é preciso fazer um checklist para evitar contratempos e sinistros nas rodovias Nayna Peres/Governo do Tocantins Antes de cair na estrada verifique se está com todos os documentos do veículo e com a CNH – Créditos: […]
Tocantins
Organize suas finanças, defina metas de vendas e crie um plano de marketing eficaz para garantir um ano novo de sucesso O Ano Novo é o momento ideal para dar aquele “up” nos seus negócios e começar com o pé direito. Para isso, o Sebrae Tocantins preparou algumas dicas de planejamento e definição de […]
Mundo
Como usar o 13º salário – Marcello Casal Jr/Agência Brasil Gratificação injeta R$ 321,4 bilhões na economia do país, diz Dieese Nesta sexta-feira (29), aproximadamente 92,2 milhões de empregados com carteira assinada receberam o 13º salário, incluindo empregados domésticos, aposentados e pensionistas da Previdência Social do governo federal, estados e municípios. O Departamento Intersindical […]
Saúde
Especialistas sugerem flexibilidade e equilíbrio entre manter hábitos saudáveis e aproveitar celebrações com entes queridos, evitando culpa e rigidez excessiva Especialistas dão dicas para manter rotina de alimentação e hábitos saudáveis sem deixar de aproveitar as festas de fim de ano – Freepik Com a aproximação das celebrações de fim de ano e confraternizações […]
Tecnologia
Confira dicas do profissional Heleno José da Silva, do GetNinjas para reduzir problemas de superaquecimento em notebooks O notebook é um dos dispositivos mais usados no Brasil, com a média de uso em telas alcançando 9 horas diárias em 2023. Embora esses dispositivos sejam essenciais para o trabalho e lazer, o uso constante […]
Tocantins
No cenário atual, a incidência de golpes e fraudes tem aumentado significativamente, afetando consumidores de todas as idades e classes sociais. Essas práticas ilegais podem causar graves prejuízos financeiros e emocionais, sendo essencial adotar medidas preventivas para se proteger. Nesse contexto, o Procon Tocantins disponibiliza orientações valiosas para os consumidores. É importante destacar que, no […]
Cidadania
Durante uma semana os técnicos da área de Qualidade da Agência de Metrologia, Avaliação da Conformidade, Inovação e Tecnologia do Estado do Tocantins (AEM), órgão delegado do Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro), visitaram empresas em Palmas que comercializam material escolar na Operação Aulas Seguras. A ação aconteceu de 08 a 12 de janeiro, […]