zeite de oliva extra virgem previne Alzheimer

Tocantins

O consumo de azeite previne Alzheimer e favorece a memória, diz pesquisa

A dieta mediterrânea tem sido indicada como a rotina alimentar mais saudável para se seguir. Ela é baseada no consumo de vegetais, grãos, peixes e, como fonte de gordura, azeite de oliva, que é recomendado em abundância para saladas e preparos culinários. A eleição deste tipo de óleo se dá pelo fato de possuir menos gorduras saturadas do que produtos similares, além de ser fonte de ômega-3. […]