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Tocantins

Granolas: confira os benefícios e os tipos mais comuns

Ricas em nutrientes, as granolas são responsáveis por dar crocância à sobremesas, podendo até mesmo ser salgadas, quando temperadas por ingredientes como alecrim e lascas de queijo parmesão. Contudo, os modelos mais comuns no mercado são as adocicadas que possuem infinitas versões: sem glúten, low carb, sem açúcar, com frutas secas e até com chocolate. Pensando em saúde e qualidade nutricional, os macro e micronutrientes variam de acordo com a receita. Como o […]