Priorizar um sono de qualidade é fundamental para manter a saúde. Mas em tempos de coronavírus, é possível que a insônia se torne um problema ainda […]
Thais Ferreira lida diariamente com mães que, em circunstâncias normais, já viviam situações difíceis. Com a pandemia, “muitas estão no […]
Ter um ‘branco’ na hora de fazer uma prova para a qual você vinha se preparando há seis meses, preocupar-se […]
Uma pesquisa feita pelo LinkedIn, rede social de perfis profissionais, mostrou que mais de 60% das pessoas estão mais ansiosas ou […]
O estresse é responsável por desencadear e agravar diversos problemas de saúde, entre eles, os transtornos e doenças oculares. De […]
As plantas têm capacidade de se proteger de insetos, da seca e do calor produzindo ácido salicílico, também conhecido como […]
Uma das recomendações que sempre faço a jovens, adultos e idosos é adquirir conhecimentos básicos sobre como eles funcionam como […]
Técnicas que promovem o relaxamento, físico e mental, estão sendo cada vez mais procuradas e aceitas pelas pessoas. O mindfulness, […]
Pessoas expostas ao estresse crônico costumam apresentar níveis sanguíneos elevados do hormônio cortisol, cujo papel é preparar o corpo para lidar com […]
Uma ex-funcionária do Facebook chamada Selena Scola processou a empresa em um tribunal local na Califórnia, EUA. Ela era moderadora da rede […]
Nos últimos meses, muita gente brincou com o fato de almoços de famílias, churrascos com os amigos e até a ceia de […]
Boa parte da população se identifica com o estresse e com a ansiedade, sentimentos extremamente negativos que podem nos derrotar. Eles podem causar […]
A secretaria de saúde do estado, promoveu nesta última quarta-feira, dia 19, a palestra “Você está aprendendo com a mesma […]
Burnout, depressão e estresse são problemas de saúde específicos. Apesar de terem sintomas semelhantes, as três condições são tratadas e […]
Uma nova pesquisa sobre bactérias aproximou ainda mais a comunidade científica da tão sonhada vacina “anti-stress”. De acordo com os […]
Desenvolvido por