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Água: quanto beber por dia para manter a saúde? Entenda como isso impacta seu organismo
Que beber água todo dia é essencial e importante todo mundo sabe, mas qual é a quantidade certa? Existe uma fórmula que indica quanto cada um deve tomar de água por dia. Mas tem outros fatores a serem considerados, como a prática de atividade física e se a pessoa sua demais. Confira abaixo a conta que deve […]