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Cultura
Iogurte melhora imunidade e fortalece ossos; saiba como fazer em casa
Iogurte – Foto: iStock Ele é rico em cálcio e outros minerais, além de ser uma importante fonte de proteínas e vitaminas. Ajuda a emagrecer, fortalece os ossos, aumenta a imunidade. O iogurte já ficou famoso entre as pessoas que gostam de um lanche nutritivo no dia a dia. Mas pode ser qualquer iogurte? Na […]