Sobremesa rápida e prática: cheesecake de frutas vermelhas na taça

Cultura

Sobremesa rápida e prática: cheesecake de frutas vermelhas na taça

Sem a necessidade de levar ao forno, este cheesecake de frutas vermelhas na taça é a sobremesa perfeita para aquele jantar de última hora. Sugestão da nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau. Ingredientes 1 caixa de biscoito amanteigado; ½ xícara de chá de nozes trituradas; 1 colher de sopa de manteiga derretida; ½ xícara de framboesas congeladas ou frescas; 1 xícara de morangos frescos picados; 1 xícara de […]

Trigo sarraceno não tem glúten e é repleto de benefícios para a saúde

Cultura

Trigo sarraceno: o que é e quais são suas propriedades

O trigo sarraceno, também chamado de trigo mourisco, é uma semente da planta de nome científico Fagopyrum esculentum. Apesar do nome, em termos botânicos, o trigo sarraceno é bem diferente do trigo comum, com a vantagem de não conter glúten. Por ter sementes ricas em carboidratos complexos é referido como um pseudocereal, assim como a quinoa e o amaranto. O cultivo de grãos de trigo sarraceno diminuiu acentuadamente no […]