Saúde
Saiba quantos quilos é possível perder caminhando uma hora por dia
Apesar de ser um exercício de baixo impacto, a caminhada é uma atividade eficiente para queimar calorias e abaixar alguns quilos Se você ainda deseja tirar do papel aquela meta de perder alguns quilos em 2024, saiba que dá tempo e que a caminhada pode ser uma boa aliada nesse processo. O exercício é de […]