O horário das atividades físicas influencia na perda de peso, diz estudo

Tocantins

O horário das atividades físicas influencia na perda de peso, diz estudo

Encaixar os exercícios na rotina é essencial para manter-se firme à dieta e criar hábitos saudáveis. Mas será que o horário que você pratica atividades físicas influencia na perda de peso? É o que diz um estudo, publicado no periódico científico The International Journal of Obesity, em julho. De acordo com as descobertas, as pessoas que se movem pela manhã tendem a emagrecer mais. O estudo vem de uma série […]