Tocantins
Fonte de proteína: Confira 6 mitos sobre o ovo que você precisa parar de acreditar
Seja cozido, mexido, poché ou frito, ovo é uma delícia. E também muito saudável. Fonte de proteína, o ovo ajuda a manter e aumentar a massa muscular. O alimento também é rico em antioxidantes como triptofano e tirosina, que podem prevenir doenças como câncer. Por muito tempo ele foi o “inimigo” da dieta saudável por médicos acreditarem […]