Tocantins
Luz da tela de aparelhos eletrônicos pode causar insônia
A luz das telas de aparelhos eletrônicos, como tablets e celulares, podem causar insônia. É que o hábito com luminosidade alta prejudica na hora de dormir, já que compromete a produção do hormônio responsável pelo sono, a melatonina. A explicação é do otorrinolaringologista, Eduardo Silveira. A dona de casa Dora Lei conta que sempre sofre […]